Ημερολόγιο διακοπής του καπνίσματος - τι είναι, ποιος το χρειάζεται και πότε, γιατί πρέπει να το κρατήσετε. Τι να περιμένετε από τον οργανισμό στη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος σύμφωνα με το ημερολόγιο. Συναισθήματα και σκέψεις ενός ατόμου που πετάει τσιγάρα, πώς να προετοιμαστείτε για αυτό το βήμα.
Τι θα συμβεί αν αποχωριστείτε απότομα, μια για πάντα το τσιγάρο; Είναι πραγματικά επιβλαβές για την υγεία ή δεν είναι τόσο επιβλαβές το κόψιμο; Μάθετε χρήσιμες πληροφορίες από το άρθρο.
