Το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια που είναι γνωστό ότι προκαλεί σημαντική βλάβη στον οργανισμό. Ο καπνός του τσιγάρου διαταράσσει τη λειτουργικότητα του αναπνευστικού συστήματος και περισσότερο από το 70% των καπνιστών υποφέρουν από χρόνιο βήχα. Οι άνθρωποι που αποφασίζουν να ξεπεράσουν τον εθισμό ελπίζουν να απαλλαγούν αμέσως από όλες τις συνέπειες του καπνού, αλλά ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποχωρεί, αλλά μάλλον εντείνεται. Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα για πρώην καπνιστές και εάν είναι απαραίτητη η θεραπεία - θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.
Γιατί εμφανίζεται βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Την ώρα του καπνίσματος ενός τσιγάρου, ο καπνός του τσιγάρου εισέρχεται στους πνεύμονες, ο οποίος στο περιεχόμενό του είναι δηλητήριο. Περιέχει χημικές ουσίες, ρητίνες, σκόνη και άλλα τοξικά συστατικά. Σταδιακά, ένας μεγάλος αριθμός από αυτούς συσσωρεύεται στον πνευμονικό ιστό.
Ο βήχας κατά τη διακοπή του καπνίσματος είναι μια προστατευτική αντίδραση που στοχεύει στον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες. Σε ένα υγιές άτομο, μια τέτοια αντίδραση εκδηλώνεται πάντα, αλλά στους καπνιστές αυτή η διαδικασία εμποδίζεται υπό την επίδραση του εισπνεόμενου καπνού από τα τσιγάρα.
Σημείωση! Στους ιστούς της ανώτερης αναπνευστικής οδού υπάρχουν επιθηλιακές βλεφαρίδες, οι οποίες, όταν εισχωρούν παθολογικά σωματίδια, προκαλούν βήχα, αποτρέποντας έτσι τη δηλητηρίαση του σώματος.
Ο βήχας κατά τη διακοπή του καπνίσματος εμφανίζεται λόγω της αποκατάστασης της λειτουργικότητας των βρογχικών βλεφαρίδων. Στην πρώτη περίοδο μετά την εγκατάλειψη της συνήθειας του καπνίσματος, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να υποφέρουν από σοβαρές κρίσεις βήχα. Αυτή η διαδικασία θεωρείται φυσική, καθώς ο εθισμός οδηγεί σε φλεγμονώδεις διεργασίες στον βλεννογόνο. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται πτύελα στους βρόγχους και ο πνευμονικός ιστός μπορεί να επηρεαστεί από τοξίνες. Τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος την ώρα του βήχα αυτοκαθαρίζονται.
Πόσο διαρκεί ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Διαταραχές της αναπνοής παρατηρούνται στους περισσότερους ανθρώπους που έχουν κόψει πρόσφατα το κάπνισμα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τέτοιες εκδηλώσεις δεν εμφανίζονται. Κατά κανόνα, ο βήχας δεν ενοχλεί άτομα που κάπνιζαν τσιγάρα εξαιρετικά σπάνια ή είχαν μικρή εμπειρία.
Αλλά πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει ένας βήχας για πρώην καπνιστές εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- διάρκεια της περιόδου καπνίσματος·
- αριθμός διαλειμμάτων καπνού ανά ημέρα (αριθμός τσιγάρων που καπνίζονται ανά ημέρα).
- η παρουσία συνοδών ασθενειών ·
- ο βαθμός επιρροής που ασκείται από τον καπνό του τσιγάρου·
- την ηλικία του ασθενούς·
- έχοντας άλλες κακές συνήθειες.
Δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία για το ποια θα πρέπει να είναι η φύση του βήχα μετά τη διακοπή του καπνίσματος και πόσο διαρκεί αυτή η περίοδος. Η ανάρρωση συμβαίνει διαφορετικά και μεμονωμένα για τον καθένα.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εάν προέκυψαν προβλήματα αναπνοής μετά τη διακοπή του καπνίσματος, τότε μετά από 1 έως 3 μήνες το αναπνευστικό σύστημα αποκαθίσταται πλήρως. Ωστόσο, εάν η εμπειρία του καπνίσματος ήταν μεγαλύτερη από 10 χρόνια, το πρόβλημα μπορεί να γίνει χρόνιο.
Κανονικά, ακόμη και με δυνατό βήχα, μετά από 2-3 εβδομάδες, θα πρέπει να παρατηρούνται βελτιώσεις με τη μορφή μείωσης της έντασης και της συχνότητας των επιθέσεων. Εάν μετά από ένα μήνα η κατάσταση δεν αλλάξει, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Τύποι βήχα μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Μεγάλη σημασία αποδίδεται στη φύση του βήχα σε άτομα που έχουν κόψει το τσιγάρο. Τα παθολογικά συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν επιπλοκές που προέκυψαν μετά το κάπνισμα.
Η φύση του βήχα που εκδηλώνεται μετά την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας, σύμφωνα με ιατρικές πληροφορίες:
- βρεγμένος;
- στεγνός;
- με εκκρίσεις.
Ο υγρός βήχας είναι μια αντανακλαστική απόρριψη πυώδους βλέννας (πτυέλων) που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες ή τους αεραγωγούς. Μπορεί να υπάρχουν πολύ λίγα πτύελα ή, αντίθετα, η βλέννα εκκρίνεται σε μεγάλους όγκους, γεγονός που προκαλεί ισχυρές και συχνές κρίσεις βήχα. Αλλά είναι η απόχρεμψη με παραγωγή πτυέλων που θεωρείται φυσιολογική.
Η υποψία παθολογικής διαδικασίας στα αναπνευστικά όργανα κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά τη διακοπή του τσιγάρου προκαλεί ξηρό βήχα. Δυσκολίες με την εκκένωση των πτυέλων εμφανίζονται όταν χάνεται η δραστηριότητα των βλεφαρίδων ινών, καθώς και βρογχικές ασθένειες που συνοδεύονται από οίδημα.
Ο ξηρός βήχας κατά τη διακοπή του καπνίσματος πρέπει να αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Η έλλειψη θεραπευτικής βοήθειας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές: μέθη, σπαστική δύσπνοια, σχηματισμό τοξινών στους πνεύμονες και άλλα.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους πρώην καπνιστές είναι η απόχρεμψη «με ακαθαρσίες». Εάν κατά τη στιγμή της απόχρεμψης, μαζί με πτύελα, απελευθερωθεί καφέ ή μαύρη βλέννα ή αίμα, απαιτείται επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.
Η παθολογική έκκριση μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές βλάβες των βρογχικών τοιχωμάτων, του πνευμονικού ιστού και της τραχείας. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του αναπνευστικού που δεν επουλώνονται λόγω της συνεχούς παροχής τοξινών, με αποτέλεσμα μια μόλυνση που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα στις κατεστραμμένες περιοχές.
Σπουδαίος! Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή αναπνευστικές ασθένειες (φυματίωση, καρκίνος, κίρρωση και άλλες). Ενώ η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα, τα συμπτώματα γίνονται θαμπά, αλλά μόλις ένα άτομο αποφασίσει να εγκαταλείψει τη συνήθεια, η παθολογία αρχίζει να εκδηλώνεται έντονα.
Τι να κάνετε πρώτα - πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση
Για τους ανθρώπους για τους οποίους το κάπνισμα αποτελεί καθημερινή συνήθεια εδώ και πολύ καιρό, η διακοπή του τσιγάρου φαίνεται αδύνατη, αλλά εάν ένα άτομο αποφασίσει να το κάνει αυτό, τότε πρέπει να υπομείνει μια δύσκολη περίοδο ανάρρωσης.
Το πιο δύσκολο είναι η ψυχολογική λαχτάρα, την οποία λίγοι αντιμετωπίζουν. Η κατάσταση επιδεινώνεται από κρίσεις βήχα. Πολλοί καπνιστές γνωρίζουν ότι αν «σύρετε» ξανά, τότε η αναπνοή σας θα ανακάμψει. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ανακουφιστεί η κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες.
Θεραπευτική προσέγγιση
Οι συνεχείς κρίσεις βήχα προκαλούν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα και μπορούν επίσης να επηρεάσουν ένα άτομο στη ζωή. Για την ανακούφιση της κατάστασης του καπνιστή, συνιστάται η λήψη φαρμάκων που έχουν αποχρεμπτική και ηρεμιστική δράση.
Σημείωση! Μετά τη διακοπή του τσιγάρου, η χρήση φαρμάκων που αναστέλλουν τον βήχα δεν συνιστάται, η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει πνευμονικό απόστημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός, όταν ο ασθενής κόψει το κάπνισμα, για να διευκολύνει την απομάκρυνση των πτυέλων, συνταγογραφεί σκευάσματα της βλεννολυτικής ομάδας.
Μπορείτε να επιταχύνετε τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες λαμβάνοντας εντεροροφητικά.
Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του βήχα και την παρουσία πιθανών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιισταμινικά, ανοσοτροποποιητικά και αντιβιοτικά.
Λαϊκές μέθοδοι
Η θεραπεία των αναπνευστικών διαταραχών που ενοχλούν μετά τη μακροχρόνια διακοπή του καπνίσματος μπορεί να συμπληρωθεί με λαϊκές θεραπείες. Η χρήση εναλλακτικών μεθόδων ιατρικής πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με τη συγκατάθεση ειδικού και αφού επιβεβαιωθεί η απουσία αλλεργικής αντίδρασης που μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ και οίδημα του αναπνευστικού συστήματος.
Μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα και την ένταση του βήχα εάν χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία:
- Γάλα. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή σόδα σε ζεστό γάλα. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα.
- Σιρόπι κρεμμυδιού. Τα κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους τρίβονται στον τρίφτη (ψιλά) και ανακατεύονται με δύο ποτήρια ζάχαρη. Η θεραπεία πρέπει να επιμείνει για τουλάχιστον τρεις ώρες. Μετά - βάζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει την κατάσταση του σιροπιού. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια της ημέρας με μεσοδιάστημα τριών ωρών.
- Αυγολέμονο πρόπολης. Ο κρόκος του αυγού αλέθεται με μέλι και χτυπιέται. Στο μείγμα προστίθενται 2 σταγόνες υγρής πρόπολης. Κλείνουμε το καπάκι σε ένα μικρό βαζάκι και το βάζουμε στο ψυγείο. Πιείτε 10 ml. δύο φορές την ημέρα.
- Αφεψήματα βοτάνων. Κατάλληλο χαμομήλι, υπερικό, φασκόμηλο ή άγριο δεντρολίβανο. Μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο γρασίδι αχνίζεται με 0, 5 λίτρα. βραστό νερό. Επιμείνετε περίπου μισή ώρα και μετά φιλτράρετε. Πίνετε τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για ένα φλιτζάνι τσαγιού.
- Αφέψημα σημύδας. Οι θρυμματισμένοι μπουμπούκια σημύδας (1 κουταλιά της σούπας L) απλώνονται σε λιωμένο βούτυρο (100 γρ. ). Μεταφέρουμε σε ένα δοχείο και σιγοβράζουμε στη φωτιά για 30 - 40 λεπτά. Αφού κρυώσει, προσθέτουμε το μέλι. Πάρτε 10 γρ. κεφάλαια δύο φορές την ημέρα.
Μην κάνετε κατάχρηση της παραδοσιακής ιατρικής, μην κάνετε αυτοθεραπεία ή αρνείστε τα φάρμακα. Οι λαϊκές θεραπείες έχουν βοηθητικό αποτέλεσμα και μπορεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματικές σε σοβαρές παθολογικές διεργασίες.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό
Μετά τη διακοπή του τσιγάρου, ακόμη και ένα άτομο που κάπνιζε για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό εάν αρχίσουν να ενοχλούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Οι κρίσεις βήχα είναι πολύ συχνές και προκαλούν έντονο πόνο στο στήθος.
- Η απόρριψη πτυέλων συνοδεύεται από απελευθέρωση αίματος ή θρόμβων σκοτεινής βλέννας.
- όταν ακούγεται η αναπνοή, το σφύριγμα και ο συριγμός.
- εμφανίζεται δύσπνοια.
- με βαθιές αναπνοές, υπάρχει ένας οξύς βασανιστικός πόνος στο στήθος.
- υπάρχει μια γενική αδυναμία του σώματος.
Οποιεσδήποτε παθολογικές εκδηλώσεις σε κατάσταση υγείας αποτελούν σήμα για επίσκεψη σε ειδικό. Συνιστάται να λαμβάνετε μέτρα για την άμεση ανάκαμψη από το κάπνισμα, καθώς οι συνέπειες του καπνίσματος μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.
συμπέρασμα
Ο βήχας μπορεί να αρχίσει να βασανίζει τους καπνιστές ενώ καπνίζουν και να γίνει ένα σήμα ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από μια κακή συνήθεια. Μετά τη διακοπή του τσιγάρου, οι κρίσεις βήχα μπορεί να ενταθούν, ωστόσο, αυτή η περίοδος ανάρρωσης θα πρέπει να αντέξει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από 2 έως 3 εβδομάδες. Για πλήρη ανάρρωση βέβαια απαιτείται περισσότερος χρόνος, αλλά το βασικό στάδιο του καθαρισμού του οργανισμού θα έχει ήδη ολοκληρωθεί.
Μετά τη διακοπή του καπνίσματος, οι ειδικοί συνιστούν να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα για διαβούλευση με γιατρό και να υποβληθούν σε διαγνωστικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν επιπλοκές από τον εθισμό και, εάν ενδείκνυται, να υποβληθείτε στην απαραίτητη θεραπεία.