Ίσως τίποτα δεν είναι αδύνατο σε αυτή τη ζωή, αν υπάρχει θέληση και επιθυμία να το πετύχεις. Πρέπει να κόψετε το κάπνισμα, καθώς το κάπνισμα μπορεί να βλάψει ένα άτομο και τους ανθρώπους γύρω σας.
Ονειρεύεστε να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι και δεν θέλετε να χάνετε χρόνο και χρήμα σε επιβλαβείς δραστηριότητες; Είναι πολύ πιθανό αν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας. Μετά από όλα, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια στο σπίτι.
Σε μόλις 3-7 ημέρες, σίγουρα θα απαλλαγείτε από αυτήν την κακή συνήθεια, θα βελτιώσετε την ευεξία σας και οι πνεύμονές σας θα καθαριστούν σταδιακά από τη συσσωρευμένη αιθάλη και τις ακαθαρσίες.
Πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι;
Υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες που βοηθούν να ξεπεραστούν χρόνια λαχτάρας για καπνό. Τις πρώτες 7 ημέρες δεν θα μπορείτε να πιείτε αλκοόλ, να φάτε τουρσιά, καπνιστά κρέατα και προϊόντα κρέατος. Θα διευκολύνετε τον εαυτό σας εάν καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως γιαούρτι, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και άλλα προϊόντα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συνιστούμε επίσης να τρώτε μεγάλες ποσότητες φρούτων και λαχανικών ή υποκατάστατων γιαουρτιού τους. Έχετε σπόρους, ξηρούς καρπούς ή κάτι στην τσέπη σας για να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα.
Λαϊκές θεραπείες για να ξεπεράσετε τη λαχτάρα για κάπνισμα, στο σπίτι
- Πρώτος τρόπος. Πάρτε ένα τσιγάρο και μουλιάστε το με γιαούρτι και δοκιμάστε να καπνίσετε, νιώστε τη γεύση. Καπνίστε μέχρι να αρρωστήσετε πραγματικά. Αν θέλετε να καπνίσετε ένα τσιγάρο, θυμηθείτε αυτή τη γεύση και αν η λαχτάρα δεν σταματήσει, καπνίστε ξανά. Αυτή η μέθοδος μειώνει αρκετά γρήγορα τη λαχτάρα για ένα τσιγάρο και προσαρμόζεται ψυχολογικά στην αηδία του.
- Ο δεύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε το κάπνισμα είναι στο σπίτι. Πάρτε ένα προ-κομμένο νύχι ή σπόρους βρώμης, ό, τι σας αρέσει, βάλτε το νύχι σας ή τη βρώμη σας σε ένα τσιγάρο και ρουφήξτε το τσιγάρο μέχρι να αισθανθείτε αποκρουστική γεύση και να αισθανθείτε αδιαθεσία. Αν θέλετε να καπνίσετε, θυμηθείτε αυτή τη δυσάρεστη γεύση, αν δεν φύγει, τότε καπνίστε το ίδιο τσιγάρο. Δεν νομίζω ότι θέλεις να καπνίσεις πια.
- Ο τρίτος τρόπος. Πάρτε επτά κουταλιές της σούπας μη αποφλοιωμένη βρώμη, γεμίστε τη με ένα λίτρο κρύο νερό και αφήστε τη για 12 ώρες. Μετά από αυτό, βάλτε το τηγάνι στη φωτιά και βράστε, στραγγίστε και κρυώστε τον ζωμό. Νιώστε, μετά από ένα βαρύ γεύμα, λαχτάρα για ένα τσιγάρο, πιείτε αυτό το έγχυμα μέχρι να αισθανθείτε αηδία. Νομίζω ότι μερικές γουλιές από αυτό το έγχυμα θα είναι αρκετές για να απαλύνετε τη λαχτάρα για ένα τσιγάρο. Φυλάξτε το έγχυμα στο ψυγείο στο σπίτι και χρησιμοποιήστε το αμέσως όταν θέλετε να ανάψετε ένα τσιγάρο.
- Ο τέταρτος τρόπος διακοπής του καπνίσματος είναι στο σπίτι. Πάρτε πράσινους κόκκους βρώμης σε αναλογία 1 προς 10, ρίξτε σε αλκοόλ ή βότκα. Χρησιμοποιήστε 20 σταγόνες 7-8 φορές την ημέρα ή αμέσως μόλις θέλετε να καπνίσετε ένα τσιγάρο. Την 5η μέρα θα διαπιστώσετε ήδη ότι δεν έχετε καμία επιθυμία να καπνίσετε.
- Πέμπτος τρόπος. Πάρτε 100 γραμμάρια βρώμης χωρίς φλούδα και ρίξτε 3 λίτρα νερό. Επιμείνετε για μία ώρα και βράστε το έγχυμα σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε 3 κ. σ. σούπας καλέντουλα και συνεχίζουμε να βράζουμε για 5 λεπτά. Τυλίξτε το σε μια κουβέρτα και αφήστε το να βράσει για 1 ώρα. Στραγγίστε το έγχυμα και πίνετε 3-4 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι κάθε μέρα. Εάν θέλετε να καπνίσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το έγχυμα και η επιθυμία για κάπνισμα εξασθενεί αμέσως.
- Ο έκτος τρόπος για να μην θέλετε να καπνίσετε τσιγάρο στο σπίτι ή στη δουλειά: πάρτε 1 κ. σ. κουτάλι ρίζωμα highlander και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό εκεί. Βάλτε στη φωτιά και βράστε για 2-3 λεπτά, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα, αφήστε το να βράσει για περίπου 1 ώρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το έγχυμα μόλις υπάρχει λαχτάρα να καπνίσετε ένα τσιγάρο - πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας. Μόλις εμφανιστεί η επιθυμία για κάπνισμα, θυμηθείτε αυτό το έγχυμα, εάν η λαχτάρα δεν περάσει, επαναλάβετε τη διαδικασία για να έχετε ένα αντανακλαστικό φίμωσης.
- Έβδομος τρόπος. Ετοιμάστε μια έγχυση σωματιδίων αργύρου και χαλκού και όταν εμφανιστούν σημάδια λαχτάρας, είναι απαραίτητο να καπνίσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το βάμμα. Στη συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα σόδας, για 1 ποτήρι νερό 1 κ. σ. κουταλιές σόδα. Εάν εκτελείτε το ξέπλυμα συστηματικά, τότε η διακοπή του καπνίσματος ενός τσιγάρου θα εξαφανιστεί για πάντα.
- Ο όγδοος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι για πάντα: πάρτε κλαδιά κερασιού και καλαμιού και μασήστε περιοδικά μόλις εμφανιστεί η επιθυμία για κάπνισμα. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από δέκα ημέρες από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου.
- Ένατη μέθοδος: πάρτε 1 κ. σ. κουταλιές της σούπας ευκάλυπτο και ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε το έγχυμα και προσθέτουμε 1 κ. γ. κουταλιές γλυκερίνη και μέλι. Πάρτε το έγχυμα για ένα μήνα, 7 φορές την ημέρα, το ένα τέταρτο του παρασκευασμένου όγκου υγρού. Μετά από αυτό, μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή και να μην αναρωτιέστε πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι.
- Δέκατος τρόπος: πάρτε 100 γραμμάρια κεχρί, σίκαλη, κριθάρι και βρώμη, ρίξτε 1 λίτρο νερό και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το διάλυμα να παρασκευαστεί για μια μέρα και να το στραγγίσετε. Πάρτε 100 ml πριν από τα γεύματα. 3-5 φορές την ημέρα μέχρι να έχετε μια επίμονη αποστροφή στο κάπνισμα τσιγάρων.
- Ο ενδέκατος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές προ-κομμένα φύλλα χρένου και πλατανό. Ανακατέψτε αυτή τη σύνθεση και μασήστε αμέσως μόλις υπάρχει λαχτάρα για κάπνισμα καπνού για 5 λεπτά. Μπορείτε να καταπιείτε το χυμό, αλλά να φτύσετε το στυμμένο γρασίδι.
- Η δωδέκατη μέθοδος: πάρτε το υπερικό και άγριο δεντρολίβανο (βάλτο) σε αναλογία 1 κ. γ. κουτάλια, ρίξτε εκεί 800 ml. νερό και το μείγμα που προκύπτει βράζουμε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 3 ώρες. Χρησιμοποιήστε ως τσάι ανακατεύοντας 50 ml. βάμματα για την ίδια ποσότητα βραστό νερό 5-7 φορές την ημέρα, μέχρι να εμφανιστεί μια επίμονη αντιπάθεια για το κάπνισμα.
Μπορείτε να εναλλάξετε αυτές τις μεθόδους για το πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι έως ότου το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων σας, καθαριστεί από αιθάλη, υπολείμματα καπνού και έχετε την επιθυμία να ζήσετε χωρίς καπνό, τότε η ζωή σας θα αλλάξει και δείτε το με διαφορετικό τρόπο. μάτια.
Θέλουμε να κόψετε το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό.